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July 25, 2025
Visas de Inmigrante

Cómo permanecer en los Estados Unidos después de que termine tu programa de Au Pair

Conozca sus opciones, cronogramas y próximos pasos para permanecer en los Estados Unidos después de que finalice su programa de au pair J-1

Cada año, miles de jóvenes vienen a Estados Unidos como au pairs en Visas J-1. Pero cuando termina el programa, muchos no están listos para decir adiós. Ya sea que haya construido relaciones sólidas, se haya enamorado o quiera buscar nuevas oportunidades, no es el único que se pregunta cómo permanecer en los Estados Unidos después de que expire su visa J-1.

Esta guía explica qué sucede cuando termina su visa J-1, las vías legales más comunes para permanecer en los Estados Unidos y cómo evitar errores costosos para que pueda tomar la mejor decisión para su futuro.

Comprender su visa J-1 y su período de gracia

La visa J-1 para au pairs es una visa temporal de intercambio cultural que suele durar 12 meses, con una extensión opcional de 6, 9 o 12 meses. Una vez que su programa termina, se le da un Período de gracia de 30 días para salir de los Estados Unidos Durante este tiempo, puede resolver sus asuntos y planificar su salida.

Durante el período de gracia, usted puede:

  • Permanezca en los Estados Unidos hasta 30 días después de la fecha de finalización de su programa, que aparece en su DS-2019 forma
  • Viajar dentro de los EE. UU.
  • Regrese a su país de origen antes de que concluya el período de gracia de 30 días

Durante el período de gracia, usted no puede:

  • Vuelva a ingresar a los Estados Unidos con su visa J-1 vencida
  • Trabajar legalmente o asistir a una institución educativa de los Estados Unidos
  • Cambiar o ajustar su estado, a menos que ya haya comenzado el proceso antes de que comenzara el período de gracia de 30 días

Si se queda más allá del período de gracia de 30 días y no solicitó cambiar de estatus antes de que expirara su visa J-1, caerá de su estatus legal, lo que podría llevar a graves consecuencias migratorias, incluyendo procedimientos de deportación o una prohibición de reingreso.

Qué hacer cuando su visa J-1 se acerca a su vencimiento

Para evitar quedar fuera de estatus y permanecer en los Estados Unidos después de que expire su visa J-1, debe comenzar el proceso para cambiar su estado antes de la fecha de finalización de su programa. Servicio de Ciudadanía e Inmigración de los Estados Unidos (USCIS) recomienda que las personas soliciten cambiar su estatus de visa J-1 lo antes posible, idealmente 2-3 meses antes de que expire su visa.

Opciones legales para permanecer en los Estados Unidos después de que finalice su programa

Estas son las vías legales más comunes para que las au pairs permanezcan en los Estados Unidos después de que termine su visa J-1:

Visa de estudiante F-1

Si desea estudiar en los Estados Unidos, puede solicitar un Visa de estudiante F-1:

  • Para cambiar al estado F-1 desde dentro de los EE. UU., primero debe:
    • Ser aceptado en una escuela certificada por el Programa de Estudiantes y Visitantes de Intercambio (SEVP)
    • Recibir un Formulario I-20
    • Inscribirse a tiempo completo
    • Mostrar dominio del habla y la comprensión del inglés
    • Demuestra que tienes los medios económicos para pagar tu matrícula y gastos de manutención
    • Luego, usted va a presentar el Formulario I-539 (Solicitud para Extendir/Cambiar Estatus de No Inmigrante)
  • Si su visa J-1 expirará antes de que USCIS decida sobre su solicitud F-1, deberá mantener su estatus cambiando a una visa diferente o saliendo de los Estados Unidos y solicitando una visa F-1 en el extranjero.
  • Si está sujeto al requisito de residencia en el hogar J-1 y no ha recibido una exención, generalmente no será elegible para cambiar al estatus F-1 desde dentro de los EE. UU. Debe cumplir con el requisito u obtener una exención antes de continuar.
  • Una vez que te conviertas en estudiante, tendrás la oportunidad de trabajar en el campus mientras estás inscrito y participar en Entrenamiento Práctico Opcional (OPT) después de la graduación

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Matrimonio con un ciudadano estadounidense o residente permanente legal (LPR)

Si se casa con un ciudadano estadounidense o tarjeta verde titular (LPR), con quien tiene una relación genuina, puede solicitar una tarjeta verde a través de ajuste de estatus.

Si no está sujeto al requisito de residencia en casa de dos años J-1 (o tiene renunció it), por lo general, puede solicitar una tarjeta verde basada en el matrimonio desde dentro de los EE.

Obtenga soporte experto y tranquilidad con la simplificación de Boundless Servicio de ajuste de estado.

Para los titulares de visas J-1 casados con ciudadanos estadounidenses:

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Para los titulares de visas J-1 casados con LPR:

  • Primero debe esperar a que su cónyuge presenta el Formulario I-130 y para que número de visa de inmigrante para estar disponible a través del Boletín de Visas.
    • No puede solicitar una tarjeta verde o un permiso de trabajo hasta que esté disponible un número de visa de inmigrante.
  • Si su visa J-1 expirará antes de que esté disponible un número de visa de inmigrante, debe cambiar a otra visa válida o salir de los Estados Unidos y solicitar una tarjeta verde desde el extranjero (usando Formulario DS-260).
  • Es prudente esperar al menos 90 días después de ingresar a Estados Unidos para casarse o solicitar una tarjeta verde para evitar activar la regla de los 90 días.

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Visa de prometida K-1

Si planea casarse con un ciudadano estadounidense pero aún no está casado, puede solicitar un Visa de prometida K-1:

  • Primero, tendrás que regresar a tu país de origen. Las visas K-1 deben procesarse en el extranjero y no se pueden convertir del estatus J-1 dentro de los EE. UU.
  • Si está sujeto al requisito de residencia en casa de dos años J-1, deberá cumplir con el requisito o que se le exita.
  • Su prometido (e) ciudadano estadounidense presentaría la solicitud Formulario I-129F (Petición para un prometido extranjero (e)).
  • Una vez que se apruebe la petición, asistirás a entrevista de visa en una embajada o consulado de Estados Unidos en el extranjero para recibir su visa.
  • Una vez que se apruebe su petición, debe regresar a los Estados Unidos y casarse dentro de los 90 días
  • Una vez que esté casado, puede solicitar una tarjeta verde dentro de los Estados Unidos y seguir los pasos enumerados en la sección anterior.

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Asegure con confianza su visa K-1 a través de Boundless asequible Servicios de visa K-1.

Visas de Trabajo

Estas opciones son para los titulares de visas J-1 que califican para visas de trabajo:

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Otras opciones

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Consideraciones adicionales

Cuando explore sus próximos pasos, considere tener en cuenta lo siguiente:

  • Objetivos a largo plazo: Piense si desea permanecer en los Estados Unidos de forma permanente (tarjeta verde) o solo por unos años más (visa de estudiante o de trabajo)
  • Costo: Las tarifas de presentación del gobierno para tarjetas verdes y visas pueden variar de varios cientos a más de mil dólares. También necesitará presupuestar honorarios legales, viajes y documentos de respaldo.
  • Línea de tiempo: Algunos procesos, como las tarjetas verdes basadas en el matrimonio, pueden tardar más de un año. Las visas de estudiante y las visas de trabajo también requieren planificación anticipada
  • Cuándo obtener ayuda: Si su situación es complicada o no está seguro de cuál es el mejor camino, consulte a un abogado de inmigración o use un servicio de inmigración de confianza

Errores comunes que se deben evitar

  • Esperando demasiado tiempo para actuar
  • Asumir que las cosas “funcionarán” sin un plan
  • Confiar en consejos no oficiales de las redes sociales, como Facebook o Reddit, que pueden ser útiles para el soporte, pero no el asesoramiento legal
  • Trabajar o estudiar sin la visa adecuada. Esto puede poner en peligro sus futuras opciones de inmigración

Cronograma y lista de verificación de planificación del programa post-Au Pair

Planificar con anticipación es importante. A continuación, se muestra una línea de tiempo de muestra para ayudarle a mantenerse en el buen camino:

How to Stay in the U.S. After Your Au Pair Program Ends: Downloadable Checklist
Lista de verificación descargable
Escenario de ejemplo:

A Ana le encantaba trabajar con niños durante su año de au pair. Se postuló a un programa de educación infantil en una universidad estadounidense, fue aceptada y cambió a una visa de estudiante F-1. Ahora estudia medio tiempo y trabaja en el campus, planeando cursar la Formación Práctica Opcional (OPT) después de graduarse.

Escenario de ejemplo:

Lucas conoció a su pareja, un ciudadano estadounidense, durante su año de au pair. Después de salir por más de un año, se casaron y él solicitó una tarjeta verde basada en el matrimonio. Presentó los Formularios I-130 e I-485 juntos y ahora tiene autorización de trabajo mientras su solicitud de tarjeta verde está pendiente.

Escenario de ejemplo:

Sofía se casó con su novio de mucho tiempo, un titular de la tarjeta verde estadounidense. Él presentó el Formulario I-130 por ella, pero como había una espera por un número de visa de inmigrante, Sofía cambió a una visa de estudiante para mantener su estatus hasta que pudiera solicitar una tarjeta verde.

Escenario de ejemplo:

Marta se comprometió con su novio ciudadano estadounidense mientras estaba en su programa de au pair. Después de que terminó su J-1, regresó a España. Su prometido presentó el Formulario I-129F, y después de que su visa K-1 fue aprobada, Marta regresó a Estados Unidos, se casó dentro de 90 días, y luego solicitó una tarjeta verde.

Importante:

La mayoría de las visas de trabajo en los Estados Unidos requieren que un empleador lo apadrine para un puesto de trabajo específico. Estas opciones no están disponibles para au pairs que continúen en su mismo rol.

Escenarios de ejemplo:

Carlos encontró trabajo como socorrista en un resort, lo que lo patrocinó para una visa H-2B para la temporada de verano. Dejó el programa au pair y comenzó a trabajar en el resort bajo la nueva visa.

Después de su año de au pair, Priya recibió una oferta de trabajo para una pasantía en una empresa de tecnología, que la patrocinó para obtener una visa H-1B.

A Elena le ofrecieron un lugar en un programa de capacitación en gestión hotelera que no estaba disponible en su país de origen. El hotel la patrocinó para una visa H-3 para participar en la capacitación estructurada.

A Mateo, chef certificado, le ofrecieron un puesto de tiempo completo en un restaurante. El patrón lo patrocinó para una tarjeta verde basada en el empleo EB-3.

Escenarios de ejemplo:

Lina quería estudiar artes pasteleras y pasteleras en una escuela culinaria. Ella solicitó y recibió una visa M-1 para estudios vocacionales.

Después de su año de au pair, el padre John fue invitado a servir como ministro juvenil en una iglesia local, que lo patrocinó para una visa R-1 de trabajador religioso.

Samira ingresó a la Lotería de Visas de Diversidad mientras trabajaba como au pair. Fue seleccionada y pudo solicitar una tarjeta verde, lo que le permitió permanecer en los Estados Unidos de manera permanente.

Escenario de ejemplo:

A Ana le encantaba trabajar con niños durante su año de au pair. Se postuló a un programa de educación infantil en una universidad estadounidense, fue aceptada y cambió a una visa de estudiante F-1. Ahora estudia medio tiempo y trabaja en el campus, planeando cursar la Formación Práctica Opcional (OPT) después de graduarse.

Escenario de ejemplo:

Lucas conoció a su pareja, un ciudadano estadounidense, durante su año de au pair. Después de salir por más de un año, se casaron y él solicitó una tarjeta verde basada en el matrimonio. Presentó los Formularios I-130 e I-485 juntos y ahora tiene autorización de trabajo mientras su solicitud de tarjeta verde está pendiente.

Escenario de ejemplo:

Sofía se casó con su novio de mucho tiempo, un titular de la tarjeta verde estadounidense. Él presentó el Formulario I-130 por ella, pero como había una espera por un número de visa de inmigrante, Sofía cambió a una visa de estudiante para mantener su estatus hasta que pudiera solicitar una tarjeta verde.

Escenario de ejemplo:

Marta se comprometió con su novio ciudadano estadounidense mientras estaba en su programa de au pair. Después de que terminó su J-1, regresó a España. Su prometido presentó el Formulario I-129F, y después de que su visa K-1 fue aprobada, Marta regresó a Estados Unidos, se casó dentro de 90 días, y luego solicitó una tarjeta verde.

Importante:

La mayoría de las visas de trabajo en los Estados Unidos requieren que un empleador lo apadrine para un puesto de trabajo específico. Estas opciones no están disponibles para au pairs que continúen en su mismo rol.

Escenarios de ejemplo:

Carlos encontró trabajo como socorrista en un resort, lo que lo patrocinó para una visa H-2B para la temporada de verano. Dejó el programa au pair y comenzó a trabajar en el resort bajo la nueva visa.

Después de su año de au pair, Priya recibió una oferta de trabajo para una pasantía en una empresa de tecnología, que la patrocinó para obtener una visa H-1B.

A Elena le ofrecieron un lugar en un programa de capacitación en gestión hotelera que no estaba disponible en su país de origen. El hotel la patrocinó para una visa H-3 para participar en la capacitación estructurada.

A Mateo, chef certificado, le ofrecieron un puesto de tiempo completo en un restaurante. El patrón lo patrocinó para una tarjeta verde basada en el empleo EB-3.

Escenarios de ejemplo:

Lina quería estudiar artes pasteleras y pasteleras en una escuela culinaria. Ella solicitó y recibió una visa M-1 para estudios vocacionales.

Después de su año de au pair, el padre John fue invitado a servir como ministro juvenil en una iglesia local, que lo patrocinó para una visa R-1 de trabajador religioso.

Samira ingresó a la Lotería de Visas de Diversidad mientras trabajaba como au pair. Fue seleccionada y pudo solicitar una tarjeta verde, lo que le permitió permanecer en los Estados Unidos de manera permanente.

Escenario de ejemplo:

A Ana le encantaba trabajar con niños durante su año de au pair. Se postuló a un programa de educación infantil en una universidad estadounidense, fue aceptada y cambió a una visa de estudiante F-1. Ahora estudia medio tiempo y trabaja en el campus, planeando cursar la Formación Práctica Opcional (OPT) después de graduarse.

Escenario de ejemplo:

Lucas conoció a su pareja, un ciudadano estadounidense, durante su año de au pair. Después de salir por más de un año, se casaron y él solicitó una tarjeta verde basada en el matrimonio. Presentó los Formularios I-130 e I-485 juntos y ahora tiene autorización de trabajo mientras su solicitud de tarjeta verde está pendiente.

Escenario de ejemplo:

Sofía se casó con su novio de mucho tiempo, un titular de la tarjeta verde estadounidense. Él presentó el Formulario I-130 por ella, pero como había una espera por un número de visa de inmigrante, Sofía cambió a una visa de estudiante para mantener su estatus hasta que pudiera solicitar una tarjeta verde.

Escenario de ejemplo:

Marta se comprometió con su novio ciudadano estadounidense mientras estaba en su programa de au pair. Después de que terminó su J-1, regresó a España. Su prometido presentó el Formulario I-129F, y después de que su visa K-1 fue aprobada, Marta regresó a Estados Unidos, se casó dentro de 90 días, y luego solicitó una tarjeta verde.

Importante:

La mayoría de las visas de trabajo en los Estados Unidos requieren que un empleador lo apadrine para un puesto de trabajo específico. Estas opciones no están disponibles para au pairs que continúen en su mismo rol.

Escenarios de ejemplo:

Carlos encontró trabajo como socorrista en un resort, lo que lo patrocinó para una visa H-2B para la temporada de verano. Dejó el programa au pair y comenzó a trabajar en el resort bajo la nueva visa.

Después de su año de au pair, Priya recibió una oferta de trabajo para una pasantía en una empresa de tecnología, que la patrocinó para obtener una visa H-1B.

A Elena le ofrecieron un lugar en un programa de capacitación en gestión hotelera que no estaba disponible en su país de origen. El hotel la patrocinó para una visa H-3 para participar en la capacitación estructurada.

A Mateo, chef certificado, le ofrecieron un puesto de tiempo completo en un restaurante. El patrón lo patrocinó para una tarjeta verde basada en el empleo EB-3.

Escenarios de ejemplo:

Lina quería estudiar artes pasteleras y pasteleras en una escuela culinaria. Ella solicitó y recibió una visa M-1 para estudios vocacionales.

Después de su año de au pair, el padre John fue invitado a servir como ministro juvenil en una iglesia local, que lo patrocinó para una visa R-1 de trabajador religioso.

Samira ingresó a la Lotería de Visas de Diversidad mientras trabajaba como au pair. Fue seleccionada y pudo solicitar una tarjeta verde, lo que le permitió permanecer en los Estados Unidos de manera permanente.

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FREQUENTLY ASKED QUESTIONS

Au Pair preguntas frecuentes

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Can I extend my J-1 au pair visa?

J-1 extensions are typically only granted for a second year as an au pair. After that, you must switch to a different visa type or leave the U.S.

Can I switch directly from J-1 to F-1 student status?

Yes, but you must be accepted to a SEVP-certified school and apply for a change of status before your J-1 program ends.

What is the two-year home residency requirement?

Some J-1 visas require you to return to your home country for two years before applying for certain U.S. visas. Check your DS-2019 form or ask your sponsor.

Can my host family sponsor me for a work visa?

Not as an au pair, but if you qualify for a different job (like H-2B or H-1B), they may be able to sponsor you for that position.

What if I have already overstayed my visa?

Speak with an immigration attorney. Overstays can lead to bans and make future immigration applications much harder.

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